Gør dig klar til en helt særlig sanselig oplevelse, når lyset slukkes, og underviser Anett Lotus guider dig gennem en række øvelser, der hjælper med at sænke skuldrene og berolige nervesystemet. 'Yoga i mørket' er en mulighed for at komme 'ud af hovedet' og 'ned i kroppen', uden bekymringer om udseende, da mørket skaber et rum for at være til stede i nuet.
En stille stund før juletidens travlhedDette arrangement er en oplagt chance for at nyde en stille stund med egenomsorg på tærsklen til juletidens stress og festligheder. Det er anbefalet at have en smule kendskab til yoga, da øvelserne udføres uden visuel vejledning.
Praktiske detaljerMedbring din egen yogamåtte, behageligt tøj og et tæppe for at få mest muligt ud af oplevelsen. Billetprisen inkluderer en Kildevand, så du kan holde dig hydreret undervejs.
Praktisk information
Dato: Tirsdag den 26. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Månen, Bispen, Bispegade 3, 6100 Haderslev
Entré: 100 kr
Målgruppe: Alle
Arrangører: Kulturhuset Bispen og LOF Syd
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
