Kom i form med dans i Haderslevhus

Haderslevhus byder på to spændende dansearrangementer i oktober 2024. Uanset om du er til moderne countrymusik eller et mix af forskellige musikgenrer, er der noget for dig. Begge arrangementer lover høj puls, godt humør og en stærkere krop. Tilmelding er ikke nødvendig, og du kan betale pr. gang eller købe et klippekort.

CountryDANS: En time med moderne countrymusik

Fredag den 11. oktober 2024 kl. 10:00 kan du opleve en energisk træningstime, der sætter både pulsen og humøret i vejret. En dygtig instruktør vil guide dig trin-for-trin gennem koreografier, der passer til moderne countrymusik.

Du vil få mulighed for at gentage koreografierne, hvilket giver dig mental overskud og mulighed for at udfordre dig selv fysisk. Træningen vil styrke din krop, forbedre din kondition og styrke din koordinationsevne. Husk at medbringe kondisko eller dansesko og en drikkedunk, da det bliver en svedig time. Efter træningen er der mulighed for at nyde brød og kaffe sammen med de andre deltagere.

FitnessDANS: Et mix af dans og fitness

Tirsdag den 8. oktober 2024 kl. 19:15 kan du deltage i FitnessDANS, en genial kombination af dans og fitness til en bred vifte af musikgenrer. Du vil danse til alt fra retro hits og populære radio hits til latinske rytmer, jitterbug, salsa, disko og country.

Træningen vil få pulsen op og ned, mens tiden flyver afsted, og instruktøren sørger for, at alle føler sig som superstars på dansegulvet. Du vil styrke hele kroppen, herunder kondition, muskler, balance, koordination og hukommelse. Husk at medbringe væske og en tør trøje til hjemturen.

Praktisk information

CountryDANS:
Dato: Fredag den 11. oktober 2024
Tid: Kl. 10:00
Sted: Haderslevhus, Slotsgade 33, 6100 Haderslev
Entré: 75 kr pr. gang eller køb et 10-turs klippekort for 589 kr
Arrangør: Voksne

FitnessDANS:
Dato: Tirsdag den 8. oktober 2024
Tid: Kl. 19:15
Sted: Haderslevhus, Slotsgade 33, 6100 Haderslev
Entré: 75 kr pr. gang eller køb et 10-turs klippekort for 589 kr
Arrangør: Alle

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her