Overgangsalderen er en tid med forandringer, der kan påvirke både mænd og kvinder. Søs Wollesen vil belyse, hvad der sker i kroppen, når kønshormonerne sætter i et "Formel 1 løb", og hvordan dette påvirker hverdagen.
Forstå overgangsalderens udfordringerOvergangsalderen kan være en udfordrende periode, hvor hormonerne er i ubalance, hvilket kan føre til både specifikke og diffuse symptomer. Disse kan gøre dagligdagen besværlig og skabe bekymringer for mange.
Søs Wollesen vil diskutere, hvordan overgangsalderen kan føles som en ensom periode for mange, og hvordan man kan finde støtte og forståelse.
Praktiske råd og humorArrangementet vil også fokusere på de praktiske tiltag, man selv kan tage for at genskabe balance og styrke både krop og sind i og efter overgangsalderen. Med fokus på sund mad og motion vil deltagerne få konkrete input til at skabe ro i kroppen.
Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål og få en god portion humor med på vejen.
Praktisk information
Dato: Mandag 4. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Månen, Bispen, Bispegade 3, 6100 Haderslev
Entré: 100 kr
Arrangør: Haderslev Bibliotekerne
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
